実務直結!マインドフルネス入門研修
ビジネスパーソン向けの研修です。
マインドフルネスの効果はパワフルです。
鬱になりそうな状態に対して、ストレスに耐える自分を作ることができます。
更に、自分の本当の価値観から、仕事に関わる意志を見つけ育てることもできます。
実はマインドフルネスの力は、人間の精神的成長を伴い、本人の生き方を変えていくところにあるのです。
本研修は、SIMTの手法を健常者にむけて応用した内容となっております。
期間:1日+2週間の実習+1日
時間:9:30~19:00
会場:東京
対象:ストレス社会を乗り越え、更に自分らしく生産性を高めたい方(健常者)
詳細は、下記URLをご参考ください。
https://www.edifist.co.jp/hr/mindfulness/index.aspx
★エディフィストラーニング株式会社
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